快速趴下移动是实战中重要的战术动作，可通过多种操作组合实现。常规趴下直接按Z键或空格键，但快速移动需结合疾跑状态：按住Shift+W进入加速跑后，连续按两次Z键（即ZZ身法），同时加入左右方向键实现蛇皮走位。此操作需注意视角控制，建议将视角拉向地面以提高成功率，若直视前方可能导致动作僵直。疾跑状态下快速趴下能有效缩短暴露时间，适用于平原遭遇战或决赛圈转移。
滑步是进阶版快速趴下移动技巧，兼具隐蔽性与位移效率。具体操作为：保持疾跑状态时，同时按住Z和C键，间隔0.5秒重复一次，随后根据移动方向搭配WA（左上）或ED（右上）键位。该技巧通过趴下与蹲姿的快速切换，使角色产生短距离滑行动作，移动时脚步声显著降低。需注意网络延迟会影响动作流畅度，建议搭配加速器使用。滑步在更换弹匣或躲避狙击时尤为有效，能大幅降低被命中概率。
战术装备与地形结合可优化趴下移动效果。使用迷彩服在草地环境趴下时隐蔽性提升40%，狙击手趴卧状态射击准星收缩幅度达30%。翻越窗户时同步按下趴下键可实现翻窗卧倒，此动作需在操作设置中将翻越与跳跃键分离。北极圈雪地地图中，趴下移动会留下痕迹，需配合载具或建筑物掩体使用。安全区缩小时，建议采用三秒原则：每移动三秒立即趴下观察敌情。
硬件设置对快速趴下操作有显著影响。建议将趴下键绑定至鼠标侧键缩短反应时间，游戏内垂直灵敏度调至1.2-1.5范围便于视角下压。使用支持宏编程的外设时，可设置疾跑+ZZ一键触发指令，但需避免违反游戏规则。训练场建议重点练习180度转身趴射，该动作平均需0.8秒完成，合格标准为连续十次不卡顿。
实战中需根据战况选择趴下移动策略。遭遇中远距离攻击时，建议采用S形趴进路线，每次变向配合短距滑步。室内战优先使用门框趴射技巧，利用建筑结构限制敌人射击角度。团队作战时，队员交替趴下移动可形成交叉火力网。需注意趴下状态移动速度降低65%，持续移动超15秒需使用能量饮料保持机动性。
